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Berechnen Sie hier Ihren eigenen Body-Mass-Index (BMI)
Was ist der Body-Mass-Index (BMI)? Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat 1995 eine Klassifizierung von Übergewicht vorgeschlagen, die sich am zunehmenden Erkrankungs- und Sterblichkeitsrisiko bei Übergewicht orientiert. Grundlage dieser Klassifikation ist der sogenannte BMI (= Body-Mass-Index). Der BMI berechnet sich aus dem Gewicht und der Körpergröße nach folgender Formel:
| Body-Mass-Index (BMI) | = | Körpergewicht in Kilogramm |
 |
||
| (Körpergröße in Meter)2 |
Beispiel: Sie wiegen 74 kg und sind 1,68 m groß:
| BMI | = | 74 | = | 26,2 |
|
||||
| 1,68 x 1,68 |
Und so ist der BMI-Wert zu interpretieren:
- Werte unter 18,5 gelten als untergewichtig.
- Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 bedeutet Normalgewicht.
- Ab Werten von 25,0 beginnt der übergewichtige Bereich und
- ein BMI von 30 und mehr gilt als starkes Übergewicht.
Rechnen Sie hier Ihren BMI aus (Größe bitte in cm angeben!):
